Uczelnie publiczne a prywatne: zalety i wady obu systemów.
PojÄ™cie to pozostaÅ‚o użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykaÅ„skiego lekarza. ZauważyÅ‚ on potrzebÄ™ pozostawiania ciaÅ‚a ludzkiego oraz umysÅ‚u w równowadze. PrzewodniÄ… rolÄ™ odgrywa tutaj poÅ‚Ä…czenie fitness- u z poprawnym nastrojem oraz samopoczuciem. To naturalnie dziÄ™ki jego podejÅ›ciu ludzie zaczÄ™li zwracać wiÄ™kszÄ… uwagÄ™ na wÅ‚asny wyglÄ…d. ZaczÄ™to dążyć do osiÄ…gniÄ™cia atletycznego ciaÅ‚a ludzkiego. PrzyciÄ…gajÄ…cy wyglÄ…d i dobra praca zaczęły wyznaczać prestiż oraz dokonanie sukcesu. Ludzie rozpoczÄ™li dostrzegać potrzebÄ™ współgrania ze sobÄ… pracy oraz życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować siÄ™ umysÅ‚ przez sÅ‚uchanie idyllicznej muzyki, czytanie książki lub też dziÄ™ki szklance zielonej herbaty – przetestuj również ANCHOR. Natomiast stres najpoprawniej jest rozÅ‚adować poprzez wysiÅ‚ek fizyczny na siÅ‚owni, aerobiku itp. CiaÅ‚o możemy uspokoić dziÄ™ki aromatycznej kÄ…pieli, masażowi lub w wizycie w saunie. PowinniÅ›my też zwracać szczególnÄ… uwagÄ™ na to, co jemy, bo to w znacznej mierze decyduje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, jakkolwiek filozofia, dziÄ™ki której odczuwamy siÄ™ zdrowi, atrakcyjni i zrelaksowani.
1. Przeczytaj więcej
2. Przejrzyj
3. Sprawdź teraz
4. Zobacz więcej
Uczelnie publiczne a prywatne: zalety i wady obu systemów.
